Hoy tocaba día de descanso activo, así que decido ir al Gym con Belén,y entrar a una sesión de ciclo con ella.
¡¡Sorpresa!! Lo que iba a ser un día de "relax" se convierte en una de las mejores sesión que he podido pedalear.
Fijaros en la gráfica como mi corazón hoy ha estado curando, la música igual no era espectacular, pero invitaba al ejercicio, y la comunicación muy buena, adelantándose a lo que venía, empujandonos cuando lo necesitábamos.
Hoy he aprendido mucho, no ha sido espectacular, pero en mi opinión, la unión de tres factores, trabajo,música,comunicación ha sido perfecta.
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