NO SEAS EL RESULTADO DE TU PASADO.......SE CAUSA DE TU FUTRO
Juanan
viernes, 8 de agosto de 2014
PRIMER DIA DE ENTRENO
Primera semana con cambios alimentarios, solo eso. Después de esos días previos, ya toca empezar a moverse, para empezar 30 minutitos de trote, seguido de un poco de tonificación del CORE.
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